jak wyglada

a jak wygląda Twój tygodniowy rozkład treningów?

..moze najpierw napisz jak wygląda sprawa z dietą , bo to podstawa, potem mysl o odżywkach, tym bardziej jesli zaczynasz, tyle samo kg zrobisz na dobrze ułozonej diecie zdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-05-09 00:02:30

ale diety redukcyjnej? jesli masz ujemny bilans kaloryczny i jesz to pieczywo z rana i po treningu to z grubsza moze byc jak wyglada dieta?

j/w możliwe nawet że taki temat się już tam pojawił i ktos wkleił fotę jak wygląda dany produkt, jakie zabezpieczenie ma opakowanie

Przede wszystkim istotne jest to, jak wygląda Twój styl życia. Już sama siedząca praca generować będzie różnego rodzaju napięcia mięśni i wpływać będzie na pogorszenie mobilności, w to może się przekładać między innymi na różnego rodzaju konflikty i strzelanie w stawach (2 najlepszym przypadku). Również wady postawy, bolesności, ryzyka urazów. [...]

Normalny posiłek, jak wygląda sprawa odżywiania?

Niestety, ale nikt z nas tutaj nie zajmuje się układaniem diet. Ewentualnie prywatnie, ale to już musiałbyś kontaktować się właśnie w ten sposób i dowiedzieć jak wygląda koszt, oraz ogólne warunki współpracy. Bez wątpienia dobrze dobrana dieta, oraz trening siłowy będą podstawą tego, aby zmienić swoją sylwetkę i zbudować mięśnie. Sama dieta, bez [...]

zrób zdjece jak wyglada :) , i zrób zdjecia tej blokady:) gdzie znalazłes? mozliwe ze wałowany - iel za niego chcesz?

to rób RDL, na mniejszych ciężarach Jak wygląda FBW, wklej.

chcialbym sie tylko dowiedziec jak wyglada taki trening na mase ile ma byc powtórzen w seriach na klate itd

Dokladnie jw oraz jak wyglada aktualne odzywianie ?

dziwne pytanie, tyle to ja jem na jeden posiłek. Nic o Tobie nie wiemy, jaką masz masę, jak wygląda odżywianie.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

jak wyglada trening niemeickich ciezarowcow i pod co on pod wl ?

pij sobie do treningu, jednak ten podwyzszony cukier od samego carbo się nie zrobił, od braku aktywności też nie skoro mówisz, że trenujesz, aczkolwiek może słaby, bo nie powinieneś mieć z tym problemu, a jak wygląda odżywianie? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-01-14 12:51:23

a jak wyglada dobry trening?

No właśnie. Jak wygląda dieta? :> Przy odpowiedniej diecie musi coś tam rosnąć :-D

Czemu w diecie dominuje głównie nabiał? Surówka żydowska to jedyne warzywa? śledź świeży? makaron pszenny? Jak wygląda urozmaicanie jadłospisu? ogólnie rozpiska cała do przebudowy.

Witaj, ok zakupy zrobiłeś. Ale pytanie po co? Jak wygląda twoje odżywianie? Carbonox czy gainera bierzemy wg braków w diecie. Posiadasz takową?

A jak wygląda ten trening dokładnie?